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ドルフィンスイムスクール初級編

初めてスノーケリングをされる、
初心者の方が対象です。
スノーケリング器材の使い方、(フィンキックのコツ、水面での呼吸の方法)など、スノーケリングの基礎を、遊びながら楽しく習得しましょう!
1.2mほどの浅いプールで練習します。
水泳が苦手な方でも、スノーケリングは簡単に出来ます!

スノーケリングからの正しい呼吸、スノーケリングのフォームをマスターする!
プールの水底に潜り、20mの距離を平行潜水で泳ぐ!!

講習内容

・プール講習(約 90 分)
器材の使い方、スノーケリングの基礎を習得します。

<習得するスキル>
ドルフィンスイム器材の各部名称
正しいマスク、フィン、スノーケルの装着方法
スノーケルのくわえ方、呼吸の仕方
スノーケルから水を飲まないようにするには
スノーケルクリア(ブラスト法)
スノーケルクリアで残ってしまう水の排出方法
2 種類のフィンの違い
フィンを履いた時の歩き方
水面での起き上がり方
効率の良いフィンキック
足がつった時の対処法
マスクに水が入った時の対処法
水面をゆっくりと泳ぐ
水中を早く泳ぐ
水面横向きスイム
水面仰向けスイム
水中へ潜る
呼吸を止めて水中を泳ぐ
スノーケルクリア(ディスプレースメント法)
潜水に挑戦(20m~40m)
ドルフィンキックの方法
水中で回転する
イルカの気を引くような泳ぎ方

 

講習料金

 

当日スケジュール(例)

 
 
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